医师告诉你失眠症怎样治疗

      提起失眠，相信大多数人都不会觉得陌生，甚至是小孩子，都有可能会有失眠的状况发生。但是实际上，偶尔的失眠对健康状况影响是不大的，只有的失眠现象才会对患者造成伤害，甚至让人们患病。因此，如果您也常有失眠的症状出现的话，一定要引起重视。下面就请医师来告诉大家：失眠症怎样治疗？

    失眠症的治疗，对于很多病人来说，都必须重视和强调心理治疗，通过向他们的解释与保证，说明睡眠减少乃由于正常的焦虑情绪或可的躯体疾病所致，并严重后果。给病人提供疏泄焦虑的机会，常可使其痛苦减轻，也有助于恢复其正常睡眠。对睡眠方式发生正常变化的老年人，也需要进行解释和保证，并鼓励他们日间多做些体育活动，指导他们放松自己。入睡前饮用适量温牛奶，有时会有助于一部分病人的睡眠。药物治疗应根据失眠症的病情及病程分类而异：

    （1）多数短暂性失眠症患者，一旦导致失眠症的原因解除，症状即可消失，这种情况下可能无需药物治疗，或给予病人小量排泄的安眠药（遵医嘱）1～2日可能已经足够。

    （2）短期失眠症患者，应通过心理治疗，解除其紧张因素，改进其个体的适应能力；给予患者精神松弛方面的劝告和训练，指导其安排合理的睡眠制度；避免白天小睡，不饮用含咖啡因的饮料和睡前散步等可能均会有所稗益。需用安眠药时，可给予比较小的剂量，时间勿超过3周；或可间断给药，如服药l～2个晚上即睡眠很好，翌晚就可减少用量，或再维持1～2日。

    （3）失眠症患者的病因需要经过专门的神经、心理和精神等方面的评价。如有精神障碍必须给予适当的治疗；对药物成瘾者应进行解毒及治疗；疼痛引起者可服用镇痛剂。

》》点击在线咨询，与医师在线交流！《《

      看了上述介绍，相信大家已经对临床医师介绍的失眠症怎样治疗有了自己的认识了。失眠症是现代人易患的一种精神疾病，这对患者的伤害非常大。我们知道，睡眠对一个人的健康是至关重要的，良好的睡眠是身体健康的基本保证，由此可见，失眠症对人的伤害实际上时很的，必须积极进行治疗。